» Apa Gizi Terkandung Dalam Tauge? ~ Blog Archive ~ Info Boga (Asia Blogging Network)

Apa Gizi Terkandung Dalam Tauge?

Budi Sutomo — September 17, 2007 / 10:41 pm

Tauge (Phaseolus aureus) adalah sayuran tunas kacang hijau, jika tunas masih pendek disebut dengan kecambah. Sayuran tunas ini sangat kaya akan zat gizi, setiap 100 g tauge mengandung energi 50 kkal, kalsium 32 mg, potasium 235 mg, besi 897 mg, fosfor 75 mg, seng 960 mg asam folat 160 mg, vitamin C 20 mg dan vitamin B2 163 mg. Tauge bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria, anti kanker, memperlambat proses penuaan dan menjaga kesehatan kulit. Tauge tidak dianjurkan bagi penderita asam urat karena kandungan purinya tinggi. Teks/Foto: Budi Sutomo

Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon

Ikuti diskusi, tuliskan komentar Anda.

LOCAL SEARCH

Search only in this blog

GLOBAL SEARCH

Search across Asia Blogging Network

GLOBAL

Mana Teknologi Buku Elektronik? by Budi Rahardjo on 7 Jan 2009, 4:38 am
R.I.P: UIQ by Amir Karimuddin on 7 Jan 2009, 3:35 am
Blogger Peduli, Jaringan Blogger Peduli Sesama by Amril Taufik Gobel on 7 Jan 2009, 1:33 am
Kendala Teknis Bisnis Industri Kreatif by erwin on 7 Jan 2009, 12:14 am
Anushka Sharma’s commercial by yaya on 6 Jan 2009, 7:42 pm
“Gaza” Conflict, Oil Price Above US$ 48/ barrel by yulyanto on 6 Jan 2009, 7:24 pm
2009, Tobacco Tax Will Increase To Be 7% by yulyanto on 6 Jan 2009, 7:23 pm
Boeing 737 New Generation (B737NG) in GIA by yulyanto on 6 Jan 2009, 7:22 pm

CHANNEL

Dilema Membaca by sayyid on 6 Jan 2009, 5:48 am
Budaya Membaca; Membaca Mahasiswa by sayyid on 6 Jan 2009, 5:46 am
Minuman Tradisional - Wedang Ronde by Budi Sutomo on 4 Jan 2009, 7:18 am
Resep - Kue Moci by Budi Sutomo on 4 Jan 2009, 7:01 am
Minuman - Jus Anggur Hijau by Budi Sutomo on 3 Jan 2009, 11:55 pm
Tumis Tahu Saus Tiram by Budi Sutomo on 3 Jan 2009, 11:39 pm
Bit - Lezat & Kaya Manfaat by Budi Sutomo on 3 Jan 2009, 11:19 pm
Membuat Bakso Daging Bebas Pengawet. by Budi Sutomo on 3 Jan 2009, 10:55 pm

COLUMN

Confessions of a Gen-X Gamer by Vishnu K. Mahmud on 22 Jul 2008, 12:02 pm
Defending neighborhood security in Monrovia: Night patrols & Community vigilance by Luigi Pralangga on 21 Jul 2008, 1:07 pm
Banality and Compassion by Jennie S. Bev on 7 Apr 2008, 7:22 pm
Gender Equalities and Urgency of Masculinism by Jennie S. Bev on 9 Mar 2008, 3:56 pm
SGBV and Empowering Women in Liberia: It’s never been easy! by Luigi Pralangga on 9 Mar 2008, 3:48 pm
The Urgency of Teaching Political Literacy by Jennie S. Bev on 18 Feb 2008, 6:42 pm
Obama: Hot or Flip-flop? by Wimar Witoelar on 13 Feb 2008, 8:11 am
The Presidents and the Journalists by Andreas Harsono on 11 Feb 2008, 12:29 am

More? Go to Asia Blogging Network Column section.

FEATURED

The Strategies of Mealtime by Yessi Pratiwi on 13 Oct 2008, 6:47 am
4 Langkah Strategis Untuk Atasi Banjir di Jakarta by Amril Taufik Gobel on 12 Oct 2008, 10:48 pm
Jamsostek was lossed Rp. 5.4 trillion by yulyanto on 12 Oct 2008, 9:16 pm
Breaking news: Sharp 920SH in Indonesia by 2009! by Amir Karimuddin on 15 Aug 2008, 12:02 pm
Tips Melihat File-file Tersembunyi di Windows XP by M Fahmi Aulia on 1 Aug 2008, 11:50 am
Undian Liga Champions 2008-2009 by raju on 1 Aug 2008, 8:07 am
Pola Terbang Lalat = Pergerakan Harga Saham? by Yessi Pratiwi on 1 Aug 2008, 5:02 am
200 Ibu Terjangkit HIV di Bali by Amril Taufik Gobel on 1 Aug 2008, 1:44 am

COMMENT

erul — gw j-rockstars dr depok cuma mo tisam buat iman j-rock.loe klo men gtar kren bgt tp sekali2 mennya pke gaya ...
afandi achmad — Bagaimana klo KLA semua personilnya kembali seperti dulu lengkap = (KATON,LILO,ARI,ADI & FRANCISKA ) Biar tambah oke banget so Tour ...
afandi achmad — saya sangat antusias dengan kembalinya kla project tentunya mengingatkan saya pada wktu SMA dulu yang begitu ngefans berat dengan kla ...
Harajuku forever jrocks — ..............JRocks mang bend PuaLing T O P... B G T...........Bdw Kpn Singel Terbarunya NongOL ? Udh Gak Sabar Lagi neh.........pokoknya ...
odink chandra — band2 baru emang bnyak, v bwt w lagu2 so7 te2p krenz coz tiap ngluarin album lagu2nya slalu sesuai dengan yang ...
munanjink88 — chersssss buat boomerang gue bomers dr pekan baru selalu setia nungguin album baru nya, kapan nie memecah kesunyian pekan baru ...
Setya — Ah, bukannye lagunya peterpan "tak bisakah" yang di jiplak abis tuh sama orang India..buwat soundtrack film kya mujhe pyar hai ...
rhea — apa yah? laskar pelangi - nidji malaikat juga tahu - dewi lestari i love you bibeh - the changcuters kepompong - sindentosca di antara kalian ...
hazuki fujiwara — dikta......... km kok cute abis sih? kaya lolypop yg manis gitu lho! dikta...dikta...dikta... klo cewek-na dikta mutusin dikta, nyeseeeeelllll banget dech!
hazuki fujiwara — yovie and nuno menurut gw band terkern se-indonesia........ apalagi dikta! cewek kaya aku aja kelepek-kelepek kaya ikan teri! soalnya dia cute, lucu, and ...

CHANNEL BLOGS

COMMENTS

joana on Menu Sarapan Pagi Padat Gizi
Rachel on Membuat Bakso Daging Bebas Pengawet.
Resep Masakan on Resep Kue - Donat Siram Cokelat
Dewi on KULINER SEHAT DI DAAI TV
Renny on Kebutuhan Zat Gizi Ibu Hamil
lukman on Buah Naga Merah-Segar & Berkhasiat
dewi on Resep roti ala bakery
haru on Mengenal Kombu & Wakame
aji sembodo on Buah Naga Merah-Segar & Berkhasiat
Resep Masakan on Masakan Cina - Pangsit Udang

TRACKBACKS

Manfaat Jeruk « MELILEA ORGANIC on Mengenal Jenis & Manfaat Jeruk Lebih Dekat

Info Boga