You're here: My Hobby Blogging » Info Boga » Article: Cream Sup Labu Kuning

Cream Sup Labu Kuning

Budi Sutomo — December 5, 2007 / 8:03 pm

dsc02632.JPG 

Labu kuning (Cucurbita moschata) atau yang dikenal juga dengan sebutan labu parang kaya akan nutrisi. Vitamin A di dalam labu kuning sekitar 29.030 IU per 100 g nya. Sedangkan vitamin C, sekitar 23 mg/100 g. Sayangnya buah ini cuma populer saat bulan puasa, yaitu sebagai bahan baku kolak. Padahal labu kuning sangat fleksibel diolah menjadi beragam hidangan, seprti untuk bahan kue lumpur, cake atau sup seperti resep ini. Selamat mencoba.Resep/Dapur Uji/Foto/Food Stylis: Budi SUtomo 

Bahan:

400 g labu kuning, kukus, haluskan

1100 ml kaldu daging/air

100 g daging ayam cincang

1 sdm tepung terigu

1 sdm mentega

2 sdm krim kental/double cream

40 g bawang bombay, cincang

1 sdt lada halus

1 sdt garam halus

Cara Membuat:

  1. Panaskan mentega, tumis bawang bombay hingga harum. Masukkan tepung terigu, aduk rata. Tuang kaldu/air dan daging ayam cincang. Masak hingga mendidih.
  2. Tambahkan labu kuning, krim kental, lada dan garam. Masak hingga semua bahan matang dan tekstur sup mengental. Angkat. Tuang ke dalam mangkuk saji. Hidangkan hangat.

Untuk 5 Porsi 

Tips: Double cream bisa diganti dengan 100 ml susu tawar cair. Sup ini lezat disajikan dengan crouton/roti goreng/irisan telur dadar atau tortilla.

Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon

Ikuti diskusi Ada 2 komentar untuk artikel ini.

  1. erika

    boleh juga tuh di coba resepnya, kayaknya yummy deh..tapi bisa minta tolong resepnya di post-in ke imel saya. thanx b4….

    March 15th, 2008 at 11:13 pm

  2. sintha

    Hallo,

    salam kenal ya ,mau tanya nih ,saya barusan buat pumpkin soup tapi rasanya kog aneh gak seperti kalau bikin kotakan yg instant itu rasanya lebih creamy,pas dan rasanya halus.
    meskipun pumpkin udah saya blender dan saring tapi rasanya gak bisa smooth.

    tolong deh kalau ada saran.makasih sebelumnya.

    Jawab:

    pumpkin sup instan dalam kemasan biasanya dicampur dengan tepung, baik terigu maupun maizena sehingga tekstur lebih halus dan smooth. tambahkan 1 sdm tepung maizena dan lebih banyak penggunaan krim kental agar tekstur sup halus dan rasanya gurih. salam

    budi s.

    August 31st, 2008 at 9:40 am

Ikuti diskusi, tuliskan komentar Anda.

LOCAL SEARCH

Search only in this blog

GLOBAL SEARCH

Search across Asia Blogging Network

GLOBAL

CHANNEL

COLUMN

More? Go to Asia Blogging Network Column section.

FEATURED

COMMENT

  • JakJazz 2010 oleh Java Jazz Festival » BennyChandra.com — [...] JakJazz, oleh penyelenggara Java Jazz Festival, di JCC (Jakarta Convention Center). Déjà vu! [...]
  • Babyface @ Java Jazz Festival 2010 » BennyChandra.com — [...] soal pertunjukannya, dibandingkan dengan penampilannya di Java Jazz Festival 2008 silam, tahun ini pertunjukan Babyface tidak terlalu molor. ...
  • » Mimpi Anggun di Surabaya Tidak Jadi Kenyataan ~ Blog Archive ~ Musik Indonesia (Asia Blogging Network) — [...] Keinginan Anggun agar penonton yang datang ke konsernya tidak asyik foto-foto dengan ponsel ternyata hanya cukup jadi mimpi saja. ...
  • SHEMY — i love u all, power slaVES.BANGKITLAH KEMBALI.VANS WONOSOBO.KAPAN KONSER DI WONOSOBO...?
  • arie — ne emang berita keren.secara gue ngefans banget ma HEYDI IBRAHIM.
  • ridwn — hah gua suka maen bola
  • supratman — aq mohon bgt please indonesian idol 2009 kpan di bka lgi aq pgn bgt mncoba jd penyanyi indonesi/jd orang trknl........ mdah2an ...
  • supratman — waduh aq dah gx sabar nich kpan ya indonesian idol di bka lg??????????? aq pgn cpet manggung nich........ please jgn tutup dulu ...
  • vad — wahhhh kerennn ... hemm warna rock yg jadi gimana yahhh ...!!! di tunggu albumnya..... pokoe.. maju terus rock indonesia........!!
  • Bagus mulyana — Bravolah bwt Idol mh,,, Ttp smngat yUkk,,,!!