You're here: My Hobby Blogging » Info Boga » Article: Hidangan Sehat Untuk Mencegah Kemandulan

Hidangan Sehat Untuk Mencegah Kemandulan

Budi Sutomo — June 8, 2008 / 2:57 pm

dscn0040.jpg

Tauge adalah sayuran tunas kacang hijau. Selain kaya serat yang baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan, tauge juga tinggi kandungan vitamin E. Vitamin ini terbukti dapat mencegah kemandulan, keguguran serta pendarahan pada wanita hamil. Anda tidak suka melalap tauge mentah? Jangan berkecil hati, resep berikut dijamin akan menggoyang lidah Anda. Selamat Mencoba. Resep/Dapur Uji/Foto: Budi Sutomo

Tumis Tahu Tauge

Bahan:

150 g tahu putih, potong dadu

100 g kailan, potong-potong

50 g wortel, potong balok panjang

1 buah cabe merah, potongs erong

3 siung bawang merah, haluskan

2 siung bawang putih, haluskan

2 sdm minyak goreng

½ sdt biji wijen

1 sdm saus tiram

1 sdt gula pasir

½ sdt garam halus

Cara Membuat:

1.          Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Masukkan potongan tahu, aduk rata.

2.          Bumbui saus tiram, biji wijen, gula pasir, dan garam. Aduk rata. Tambahkan wortel, kailan dan cabe merah. Masak sambil di aduk-aduk hingga bumbu meresap dan semua bahan matang. Angkat.

3.          Tuang ke dalam pinggan saji. hidangkan hangat.

Untuk 2 Porsi

Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon

Ikuti diskusi Satu komentar untuk artikel ini.

  1. gusdarti ilyas

    saya tertarik dengan adanya kolom yang tersedia sebagai peluang untuk mendapatkan pengetahuan maupun memberikan kontribusi dan masukan. semoga dg adanya nomor email yang telah saya isi di atas saya berharap bisa mendapatkan ha-hal baru tentang resep-resep masakan, mudah2an kedepan saya bisa juga berbagi pengalaman dan ilmu. TERIMA KASIH.

    June 27th, 2008 at 1:51 pm

Ikuti diskusi, tuliskan komentar Anda.

LOCAL SEARCH

Search only in this blog

GLOBAL SEARCH

Search across Asia Blogging Network

GLOBAL

CHANNEL

COLUMN

More? Go to Asia Blogging Network Column section.

FEATURED

COMMENT

  • JakJazz 2010 oleh Java Jazz Festival » BennyChandra.com — [...] JakJazz, oleh penyelenggara Java Jazz Festival, di JCC (Jakarta Convention Center). Déjà vu! [...]
  • Babyface @ Java Jazz Festival 2010 » BennyChandra.com — [...] soal pertunjukannya, dibandingkan dengan penampilannya di Java Jazz Festival 2008 silam, tahun ini pertunjukan Babyface tidak terlalu molor. ...
  • » Mimpi Anggun di Surabaya Tidak Jadi Kenyataan ~ Blog Archive ~ Musik Indonesia (Asia Blogging Network) — [...] Keinginan Anggun agar penonton yang datang ke konsernya tidak asyik foto-foto dengan ponsel ternyata hanya cukup jadi mimpi saja. ...
  • SHEMY — i love u all, power slaVES.BANGKITLAH KEMBALI.VANS WONOSOBO.KAPAN KONSER DI WONOSOBO...?
  • arie — ne emang berita keren.secara gue ngefans banget ma HEYDI IBRAHIM.
  • ridwn — hah gua suka maen bola
  • supratman — aq mohon bgt please indonesian idol 2009 kpan di bka lgi aq pgn bgt mncoba jd penyanyi indonesi/jd orang trknl........ mdah2an ...
  • supratman — waduh aq dah gx sabar nich kpan ya indonesian idol di bka lg??????????? aq pgn cpet manggung nich........ please jgn tutup dulu ...
  • vad — wahhhh kerennn ... hemm warna rock yg jadi gimana yahhh ...!!! di tunggu albumnya..... pokoe.. maju terus rock indonesia........!!
  • Bagus mulyana — Bravolah bwt Idol mh,,, Ttp smngat yUkk,,,!!