» Hidangan Praktis Santap Sahur ~ Blog Archive ~ Info Boga (Asia Blogging Network)

Hidangan Praktis Santap Sahur

Budi Sutomo — September 2, 2008 / 11:24 pm

Topik: Lauk

Keterbatasan waktu untuk menyiapkan makan sahur membuat para ibu dituntut menyiapkan hidangan yang praktis namun padat gizi. Orak-arik telur bisa menjadi pilihan, lauk ini selain kaya protein juga mengandung vitamin dan serat. Resep/Dapur Uji/Food Stylist/Foto: Budi Sutomo

Orak-Arik Telur

Bahan:

3 butir telur, kocok lepas

50 g wortel, potong korek api

50 g kol, iris halus

1 batang daun bawang, iris halus

4 sdm minyak goreng

Bumbu:

2 siung bawang putih, cincang

1 sdm saus tomat

½ sdt lada halus

¼ sdt garam halus

Cara Membuat:

Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan kocokan telur, wortel, daun bawang, kol, lada dan garam. Aduk rata.
Tuang saus tomat, masak sambil terus diaduk-aduk hingga telur berbutir-butir dan semua bahan matang. Angkat. Tuang ke dalam pinggan saji, hidangkan hangat.

Untuk 2 Porsi

Tip: Agar lebih praktis memotong sayuran bisa disiapkan siang hari dan simpan di dalam kulkas.

Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon

Ikuti diskusi Satu komentar untuk artikel ini.

dichant

hehehhee..gw br gabung
cuma mo komen..negh makanan salah satu kesukaan gw.. nyokap nyebutny “masak sisa yg ada di kulkas” :p jadi isiny suka beda2…yg tetep ya telor..kol.. n wortel..

September 11th, 2008 at 8:01 pm

Ikuti diskusi, tuliskan komentar Anda.

LOCAL SEARCH

Search only in this blog

GLOBAL SEARCH

Search across Asia Blogging Network

GLOBAL

Japanese’s language input for Android by Amir Karimuddin on 21 Nov 2008, 6:17 pm
Nokia reaffirms commitment for TD-SCDMA network in China by Amir Karimuddin on 21 Nov 2008, 6:02 pm
Adriano Pindah dari Inter ke Milan? by raju on 21 Nov 2008, 1:49 pm
Kapten Gallas Dicopot by raju on 21 Nov 2008, 12:46 pm
Indonesia Gagal ke Final by raju on 21 Nov 2008, 12:35 pm
Pembagian CD BSE (Buku Sekolah Elektronik) secara Gratis oleh Bloggerngalam by Sandy Suryadinata on 21 Nov 2008, 8:53 am
Preview: Gallas Membuka Borok by raju on 21 Nov 2008, 8:11 am
Preview: Membalas Kepercayaan by raju on 21 Nov 2008, 7:38 am

CHANNEL

Minggu Ini di Media; 9 November 2008 by sayyid on 11 Nov 2008, 8:55 am
Tips Mengunjungi Pameran Buku by sayyid on 11 Nov 2008, 7:31 am
Anak Cerdas by sayyid on 11 Nov 2008, 7:23 am
Variasi Bubur by sayyid on 11 Nov 2008, 7:02 am
Hidup Tanpa Tanya by sayyid on 11 Nov 2008, 6:55 am
13 Jurus Jitu Sukses di Dunia Kerja by sayyid on 11 Nov 2008, 6:44 am
10 November by sayyid on 11 Nov 2008, 6:29 am
Steak Tempe a la Resto by Budi Sutomo on 5 Nov 2008, 4:38 am

COLUMN

Confessions of a Gen-X Gamer by Vishnu K. Mahmud on 22 Jul 2008, 12:02 pm
Defending neighborhood security in Monrovia: Night patrols & Community vigilance by Luigi Pralangga on 21 Jul 2008, 1:07 pm
Banality and Compassion by Jennie S. Bev on 7 Apr 2008, 7:22 pm
Gender Equalities and Urgency of Masculinism by Jennie S. Bev on 9 Mar 2008, 3:56 pm
SGBV and Empowering Women in Liberia: It’s never been easy! by Luigi Pralangga on 9 Mar 2008, 3:48 pm
The Urgency of Teaching Political Literacy by Jennie S. Bev on 18 Feb 2008, 6:42 pm
Obama: Hot or Flip-flop? by Wimar Witoelar on 13 Feb 2008, 8:11 am
The Presidents and the Journalists by Andreas Harsono on 11 Feb 2008, 12:29 am

More? Go to Asia Blogging Network Column section.

FEATURED

The Strategies of Mealtime by Yessi Pratiwi on 13 Oct 2008, 6:47 am
4 Langkah Strategis Untuk Atasi Banjir di Jakarta by Amril Taufik Gobel on 12 Oct 2008, 10:48 pm
Jamsostek was lossed Rp. 5.4 trillion by yulyanto on 12 Oct 2008, 9:16 pm
Breaking news: Sharp 920SH in Indonesia by 2009! by Amir Karimuddin on 15 Aug 2008, 12:02 pm
Tips Melihat File-file Tersembunyi di Windows XP by M Fahmi Aulia on 1 Aug 2008, 11:50 am
Undian Liga Champions 2008-2009 by raju on 1 Aug 2008, 8:07 am
Pola Terbang Lalat = Pergerakan Harga Saham? by Yessi Pratiwi on 1 Aug 2008, 5:02 am
200 Ibu Terjangkit HIV di Bali by Amril Taufik Gobel on 1 Aug 2008, 1:44 am

COMMENT

rhoes — lgy krn bgt n pkky a bgt deh,n lgy yg plg a sk DEMI CINTA n BERPISAH,KERISPATIH truss berkrya
kolom — ga tauh.. sotoi lo..
kolom — ya tuh.. sotoi lo..
nurli — hello sheila on7... ak suka bgt smW lagu2 so7.. bikin Hidup lebih Hidup!!!! nuat DuTa makin keren aj.. hehe sukSes SLalu bt kalian...
Nindya,, — Q yakin,,,buku baru ini PASTI keren bgtz... "RectoVesco" ide yang briliant!!!! pasti orang2 yang sneng sm karyanya mb' dee bakal termehek-mehek... single 'malaikat ...
godai vocalis — kata-kata dalam lirik lagu ngak berpengaruh broo...baku or tidak baku yang penting mudah diterima..pendengar...and lagu nya komersil,buat apa loe buat ...
Asyrofi — Sheila On 7, slalu yang terbaik pkkx dh.
Ian Andrianto — Guys, coba ke Radio Suara Mitra Kompleks Mapolda Jatim. Ini lagi butuh penyiar...coba call ke 828 9333, pukul 08-16.00, hari ...
abi — aq abi dy shamarinda !!!!kpn manggung dy shamarinda?????? dy tgu y!!!!!wooow gila euiii FM kern mkch Y tas musicx !pa ...
nada musik indonesia — salam........tukar tukar link ya...................

CHANNEL BLOGS

COMMENTS

Juwono Saroso on Tempat Kursus Masakan, Kue, Roti, Cake & Tart
aisyah on Resep roti ala bakery
kessy on Tempat Kursus Masakan, Kue, Roti, Cake & Tart
iky on Variasi Jus Buah
Wita on Bayam Merah, Perkuat Lever & Cegah Anemia
Irene on Resep roti ala bakery
iin on Resep roti ala bakery
anre on Info Buku: Rahasia Sukses Wirausaha Roti Favorit
eka gunawan on Buah Naga Merah-Segar & Berkhasiat
damarharjotirto on Cegah Anemia dengan Daun Katuk

TRACKBACKS

Manfaat Jeruk « MELILEA ORGANIC on Mengenal Jenis & Manfaat Jeruk Lebih Dekat

Info Boga